壓力指數測量表
測測壓力!
| 項目 | 選項 | |
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| 1.您最近是否經常感到緊張，覺得工作總是做不完？ |
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| 2.您最近是否老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？ |
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| 3.您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況？ |
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| 4.您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘？ |
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| 5.您最近是否經常覺得胃口不好？或胃口特別好？ |
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| 6.您最近六個月內是否生病不只一次了？ |
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| 7.您最近是否經常覺得很累，假日都在睡覺？ |
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| 8.您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛？ |
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| 9.您最近是否經常意見和別人不同？ |
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| 10.您最近是否注意力經常難以集中？ |
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| 11.您最近是否經常覺得未來充滿不確定感？恐懼感？ |
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| 12.有人說您最近氣色不太好嗎？ |
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