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肌少症的預防保健之道!銀得健康系列-銀髮寶貝「肌不可失」大作戰(醫師篇)

肌少症的預防保健之道!銀得健康系列-銀髮寶貝「肌不可失」大作戰(醫師篇)

您是否發現家中的長輩有以下幾種狀況? 1.走路越來越慢,常常跌倒。 2.擰不乾抹布,提不動小於5公斤的物品。 3.爬樓梯甚至是從椅子上起身,都感到吃力。 4.常常覺得四肢無力,體重莫名減輕。 ...(完整文章)
肌少症的運動之道!銀得健康系列-銀髮寶貝「肌不可失」大作戰(運動篇)

肌少症的運動之道!銀得健康系列-銀髮寶貝「肌不可失」大作戰(運動篇)

「肌少症」是指漸進性的「肌肉質量減少」及「肌力下降」,這是老化失能的前奏,在正常老化的前提下,肌肉質量會逐漸下降,隨著年齡越大,流失的速度也會加快,並且可能會造成經常性的跌倒、...(完整文章)
肌少症的飲食之道!銀得健康系列-銀髮寶貝「肌不可失」大作戰(營養篇)

肌少症的飲食之道!銀得健康系列-銀髮寶貝「肌不可失」大作戰(營養篇)

台灣已經正式邁入高齡社會,隨著老年人口越來越多,許多伴隨年齡增長、身體老化,所產生的疾病也逐漸增加,「肌少症」就是其中之一。65歲以上男性長者,平均每5人就有一人罹患肌少症,女性長...(完整文章)
霸王級寒流猛烈襲台,致命腦中風大爆發!

霸王級寒流猛烈襲台,致命腦中風大爆發!

  ● 腦中風,全球第二大死因,全國第四名。 ● 在台灣,平均每43分鐘,就有一人死於腦中風。 ● 一生中,有四分之一的機率,會發生中風。 ● 中風後,失能、失智、殘疾,發生率高達75...(完整文章)
掌握腦中風黃金復健期,PAC全力幫助您!

掌握腦中風黃金復健期,PAC全力幫助您!

江伯伯,56歲,原在一家中小企業上班,是一家的經濟支柱。就在進入冬天,這個發生腦中風的高危險期,在家中倒下,所幸經過搶救後,平安挽回生命,但身體左半側,卻呈現無力狀態,這讓正值中...(完整文章)
失智症,失智症狀,失智費用,失智保險,您不可不知的失智四件事!

失智症,失智症狀,失智費用,失智保險,您不可不知的失智四件事!

全球,失智症患者超過5,000萬人,平均每3秒,就有1人罹患失智症。 台灣,有1.2萬人正遭受失智症的折磨。 65歲以上,每13人中就有1人失智。 80歲以上,每5人中就有1人失智。 超過85%的民眾...(完整文章)
最新!109年住宿式長照機構補助方案,最高補助6萬元!

最新!109年住宿式長照機構補助方案,最高補助6萬元!

長照補助新資訊!因住宿式長照機構每月費用約3~4萬元,為落實長期照顧服務精神,減輕家庭負擔,衛生福利部推出「109年度住宿式服務機構使用者補助方案」,每人最高可補助6萬元! 三大補助條...(完整文章)
高雄崧鶴樓,盡享怡然自在的銀髮樂齡生活!

高雄崧鶴樓,盡享怡然自在的銀髮樂齡生活!

生命尊貴如崧 生活自在如鶴 有緣相聚在樓 換個方式,就能享有不一樣的退休生活! 林爺爺79歲,妻子早逝,子女都在外縣市工作,所以退休後都是一人獨居在家。雖然身體還算硬朗,可以自行...(完整文章)
實踐大學僑生體驗為台灣失能長輩圓夢

實踐大學僑生體驗為台灣失能長輩圓夢

作為應屆畢業生的我們,於大學畢業前想做一件富有意義及具有挑戰性的事。在系上老師李孟芬老師的引薦下,我們有幸認識了ALTC長照網,並且有了這次的合作機會。在台灣留學四年間我們曾接觸過不...(完整文章)
吃魚、喝魚湯、魚精,為你的免疫力加分!

吃魚、喝魚湯、魚精,為你的免疫力加分!

吃魚、喝魚湯和魚精,對於免疫力打底上,擔任什麼樣的角色,或是能發揮哪些作用? 三種形式的魚,有各自的優點與營養訴求 魚、魚湯和魚精是目前我們能接觸到的三種吃到魚的常見型態,...(完整文章)